Программа внеурочной деятельности Мини-футбол

Пояснительная записка
Дополнительная общеразвивающая предпрофессиональная программа по футболу
разработана в соответствии с действующими нормативно-правовыми документами:
Федеральный закон от 29.12.2012 г. № 273 ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации»; Федеральные государственные требования к минимуму содержания,
структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в
области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам, Приказ
министерства спорта РФ от 15.11.2018 № 939; Порядок организации и осуществления
образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам
приказ Министерства просвещения РФ от 9.11.2018 № 196.
Направленность программы - физкультурно-спортивная.
Программа предназначена для детей в возрасте 6 - 11 лет. Программный материал
объединен
в
целостную
систему
многолетней
спортивной
подготовки,
предусматривающий обучение на 2 этапах:
- этап начальной подготовки,
- тренировочный этап.
Актуальность программы определяется следующими факторами:
- пропаганда здорового образа жизни;
- недостаточность физической активности учащихся;
-стремление перспективных детей и подростков достичь высших спортивных
результатов.
Деятельность по Программе направлена на:
- удовлетворение индивидуальных потребностей учащихся в занятиях физической
культурой и спортом,
- создание условий для физического воспитания и физического развития,
- формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том
числе в избранном виде спорта — футбол,
- выявление, отбор одаренных детей, подготовка спортивного резерва,
- подготовка учащихся к поступлению в образовательные организации, реализующие
профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта.
Программа разработана с учетом следующих основных принципов спортивной
подготовки:
1) принцип комплексности, который предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон
тренировочного процесса (физической, психологической, теоретической, техникотактической подготовок).
2) принцип преемственности, который определяет последовательность изложения
программного материала по этапам обучения для обеспечения в многолетнем
тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов
тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической и техникотактической подготовленности;
3) принцип вариативности, который предусматривает в зависимости от этапа
многолетней подготовки, индивидуальных особенностей юного спортсмена,
вариативность программного материала для практических занятий, характеризующихся
разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение
определенных задач спортивной подготовки. ФУТБОЛ (англ. football, от foot - нога и ball мяч), спортивная командная игра, цель которой - забить как можно больше мячей в ворота
соперника, и не пропустить в свои, используя индивидуальное ведение и передачи мяча

партнерам ногами, головой и др. частями тела - кроме рук. В матче побеждает команда,
забившая больше голов. По популярности и распространенности на планете футбол
является игровым видом спорта номер один, членами международной федерации футбола
(FIFA) являются 208 национальных футбольных федераций. Во многих странах эта игра
является частью национальной культуры и объектом национальной гордости, что во
многом определяет тот уровень интереса, который проявляется к футболу, и тем
процессам, которые его окружают, во всем мире.
Эта игра имеет огромный ряд особенностей и преимуществ которые делают ее
такой популярной. Футбол общедоступен. Для того чтобы в него играть нужны только
мяч, любая ровная площадка и ворота. Поэтому многие профессиональные игроки еще в
детстве начали свой путь с «дворового» футбола. В эту игру может играть каждый, она
проста и в то же время, интересна и зрелищна.
В результате занятий футболом укрепляется опорно-двигательный аппарат,
укрепляются мышцы, улучшается работа кровеносной и дыхательной систем. Развивается
ловкость, координация, быстрота реакции, игровое мышление, повышаются скоростносиловые характеристики и выносливость, укрепляются морально-волевые качества
игрока.
Футбол - это прежде всего командная игра, где исход встречи зависит не столько от
каждого игрока в отдельности, сколько от умения этими игроками взаимодействовать
друг с другом. Успех команды также зависит от скоростных и скоростно-силовых
способностей футболистов, умения делать грамотные передачи, видеть партнера по
команде и молниеносно принимать решения. Но футбол основан не только на командных
взаимодействиях и тактике, но и на индивидуальной техники каждого игрока, умения
нанести удар, обвести противника, обыгрывать соперника. Все эти качества требуют
огромной физической и технической подготовленности и нарабатываются путем
многолетних тренировок.
Планируемые результаты
Планируемые результаты дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
программы «Мини-футбол»
Планируемые результаты освоения программы включают интегративные качества
обучающегося, которые он может приобрести в результате освоения программы и
подготовит его к реальности взрослой жизни:
 Личностные - обеспечить возможность учащимся вести здоровый и безопасный образ
жизни средствами футбола, воспитание положительных качеств личности, коллективного
взаимодействия и сотрудничества в учебной, тренировочной и спортивной деятельности;
 Метапредметные - развитие основных физических качеств, формирование жизненно
важных двигательных умений и навыков; формирование навыков участия в различных
видах
соревновательной
деятельности,
моделирующих
профессиональную
подготовленность.
 Предметные - развитие познавательного интереса в области физической культуры и
спорта, приобретение определенных знаний, умений и навыков в избранном виде спорта;
владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта,
активное применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Содержание программы
Тренировочный процесс организуется в течении всего календарного года в
соответствии с годовым календарным планом, рассчитанным на 34 недели 102 часа.
Основные формы организации тренировочного процесса:
- групповые тренировочные занятия,
- индивидуальные тренировочные занятия, проводимые с несколькими занимающимися,
объединенными в команду для подготовки к участию в
соревнованиях,
- самостоятельная работа занимающихся по индивидуальным планам,
- тренировочные сборы,
- участие в соревнованиях и иных мероприятиях,
- медико-восстановительные мероприятия,
- промежуточная и итоговая аттестация.
Календарно – тематический план по футболу
№
Название темы
Часы
Дата
п/п
Техника
безопасности
на
занятиях
1
1
футболом. История развития этой игры.
Прием контрольных нормативов: бег на 100
1
2
метров. Спортигры.
Упражнения
на
совершенствование
2
3
координационных способностей. Техника
передвижения. Рывок по дистанции.
Ведение мяча внутренней и внешней
2
4
стороной стопы. Удары по неподвижному
мячу. Удары и остановки мяча внутренней
частью подъема.
Бег
с
изменением
направления.
2
5
Вбрасывание мяча. Удары по катящемуся
мячу в движении.
Жонглирование ногами и головой. Прыжок
2
6
вверх с имитацией удара по мячу головой.
Игры
с
элементами
сопротивления.
Упражнения для вратаря
Комплекс физических упражнений. Гандбол
1
7
по упрощенным правилам. Удары по мячу
внутренней стороной подъема.
Жонглирование мячом ногами и головой.
1
8
Ведение мяча на ограниченном участке
футбольного поля.
Эстафеты с различными передвижениями.
1
9
Подвижная игра «За мячом противника».
Игра в ручной мяч.
Встречная
эстафета
с
обводкой
2
10
препятствий. Передачи мяча в парах
внутренней стороной стопы. Гандбол по
упрощенным правилам
Ведение мяча по кругу. Комплекс
2
11
физических упражнений. Жонглирование
мячом правой ногой, затем левой
Удары правой, левой ногой по мячу после
2
12

18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

отскока. Игра на малые ворота
Удары внешней частью подъема. Ведение
мяча, обводка стоек. Двухсторонняя игра в
футбол
Удары по мячу внутренней стороной
подъема. Встречная эстафета с обводкой
препятствий. Игра 6*6 по упрощенным
правилам.
Жонглирование мячом: ногами, головой, на
месте. Ведение мяча по кругу с изменением
скорости. Удары внешней частью подъема с
преодолением препятствий.
Ведение мяча, ускорение и удар. Эстафеты с
ведением мяча на месте. Игра в минифутбол
Удары по катящемуся мячу. Прыжки с ноги
на ногу на дистанции 15м. Удар средней
частью подъема. Тренировочная игра-20
мин.
Остановка мяча. Жонглирование мячом
ногами и головой. Игра в мини-футбол
Прием контрольных нормативов
Комплекс физических упражнений.
Эстафета с двумя мячами. Удар средней
частью подъема. Тренировочная игра-20
мин.
Жонглирование мячом ногами, в движении
Ведение мяча в парах в различных
направлениях
Удар
средней
частью
подъема.
Тренировочная игра-20 мин.
Удары по мячу внутренней стороной стопы.
Двусторонняя игра. Квадрат 5*2, 3*1.
Ведение мяча внутренней стороной стопы.
Игра в мини-футбол
Упражнения для вратарей. Двухсторонняя
игра. Квадрат 5*2, 3*1.
Упражнения
для
защитников.
Двухсторонняя игра. Квадрат 5*2, 3*1.
Игра в футбол
Игра в футбол
Ведение мяча, ускорение и удар. Эстафеты с
ведением мяча на месте. Двухстороння игра
в футбол
Комплекс физических упражнений. Ведение
мяча, ускорение и удар. Эстафеты с
ведением мяча на месте.
Удары по мячу внутренней стороной
подъема. Двухсторонняя игра. Квадрат 5*2,
3*1.
Эстафеты с различными передвижениями.

1
2
1
1

1
1
1
1
2
1
1
1
1
1

36
37

40
41

Подвижная игра «За мячом противника».
Игра в ручной мяч.
Жонглирование ногами и головой. Прыжок
вверх с имитацией удара по мячу головой.
Игры с элементами сопротивления.
Игра в мини-футбол
Передачи мяча на месте, движении
(продольные, поперечные, диагональные,
низкие, высокие).
Техника передач мяча на месте, движении
(продольные, поперечные, диагональные,
низкие, высокие) в парах. Игра в минифутбол.
Технические
действия
игроков
при
выполнении штрафного удара. Игра
вратаря. Игра в мини-футбол.
Штрафной удар по мячу в ворота.
Двухсторонняя игра.
Выполнение углового удара, тактические
действия после удара в нападении и защите.
Удары по воротам. Игра вратаря. Ввод мяча
в игру. Игра в мини-футбол
Комбинация: ведение, пас, прием мяча, удар
по воротам. Игра в стенку. Игра вратаря.
Игра в мини-футбол
Комбинация: ведение, пас, прием мяча, удар
по воротам. Игра в стенку. Игра вратаря.
Игра в мини-футбол
Техника удара по мячу внутренней
стороной и внешней частью подъема стопы.
Игра в защите. Игра в мини-футбол
Техника удара по мячу серединой подъема
стопы. Удары по воротам. Игра в минифутбол.
Технико-тактические действия в защите и
нападении. Выполнение штрафных ударов с
разных точек по воротам. Игра в минифутбол.
Технико-тактические действия в защите и
нападении. Выполнение штрафных ударов с
разных точек по воротам. Игра в минифутбол.
Отработка
тактических
игровых
комбинации: ведение, передача, прием мяча,
удар по воротам. Жонглирование мячом.
Игра в мини-футбол.
Отработка
тактических
игровых
комбинации: ведение, передача, прием мяча,
удар по воротам. Жонглирование мячом.
Игра в мини-футбол.
Выполнение технических приемов в
игровых условиях. Удары на

2
2

1
1

51
52
53

59
60
61

63
64
65

технику и точность, удары с полулета, с
лета. Удары головой. Работа с вратарем
(ловкость,
реакция)
Упражнения
на
развитие
общей
выносливости, ловкости, силы и быстроты
Различные виды бега,
упражнения на
координацию движения, челночный бег.
Ведение, остановка внутренней стороной
стопы, подошвой грудью, передача мяча,
удары по воротам внутренней частью
стопы,
внешней частью, удары серединой подъема.
Удары по мячу головой, жонглирование
мячом
Ведение, остановка внутренней стороной
стопы, подошвой грудью, передача мяча,
удары по воротам внутренней частью
стопы,
внешней частью, удары серединой подъема.
Удары по мячу головой, жонглирование
мячом
Ведение,
остановка,
передача
мяча.
Обманные движения, отбор
мяча. Удары по мячу головой.
Выполнение технических приемов в
игровых условиях. Удары на
технику и точность, удары с полулета, с
лета. Удары головой. Работа с вратарем
(ловкость,
реакция
Выполнение технических приемов в
игровых условиях. Удары на технику и
точность, удары с полулета, с лета. Удары
головой. Работа с вратарем (ловкость,
реакция
Изучение основных индивидуальных и
групповых тактических
действий
Изучение основных индивидуальных и
групповых тактических действий
Техническая подготовка. Игра в минифутбол
Ведение, передачи, удары по мячу на месте
и
в
движении,
остановка
мяча,
жонглирование мячом
Ведение, передачи, удары по мячу на месте
и
в
движении,
остановка
мяча,
жонглирование мячом
Техника защитных действий.
Отбор мяча толчком плечо в плечо.
Финт
остановкой.
Комбинации
из

2
1
1

1
1
2

освоенных элементов.
Игра в мини-футбол
66
Игра в мини-футбол
67
Игра в мини-футбол
68
Всего

3
3
3
102 часа

Программа внеурочной деятельности Мини-футбол

ВНИМАНИЕ!